Gedachtenpaadjes
Het menselijk brein is in staat tot geweldige dingen, maar houd zichzelf ook regelmatig voor de gek. Op gedachtenpaadje.nl en @gedachtenpaadjes op Instagram geef ik meer inzicht in wat de wetenschap van de gedragspsychologie cognitieve biases noemt, en ik heb omgedoopt tot gedachtenpaadjes. Op welke manier houden ze je voor de gek, beïnvloeden ze je jouw denken en gedrag en hoe kun je er juist gebruik van maken als je weet hoe ze werken.
Fading affect bias
De intensiteit van onze emotie of gevoel bij slechte herinneringen vervaagt sneller dan bij goede herinneringen. Dit betekent dat onze fijne herinneringen ons langer gelukkig houden en onze slechte herinneringen ons niet zo lang dwars zitten in de toekomst.
We onthouden na verloop van tijd de mooie herinneringen van de vakantie, zoals het mooie strand, beter dan de slechte, zoals de muggen bij het strand. En denken aan de mooie herinneringen houdt ons langer gelukkig, dan denken aan de slechte herinneringen ons een naar gevoel geeft.